Видео с ютуба Techniki Bjj

Ucieczka z dosiadu | technika BJJ

Klucz, balacha i trójkąt z dosiadu | Technika BJJ NO-GI

Jak rozwijać swoje techniki - progresja kimury z półgardy | Techniki BJJ

BALACHA I DUSZENIE MOTHER'S MILK Z DOSIADU | Techniki BJJ

Techniki BJJ: Artur Gwóźdź prezentuje 'sweep nożycowy'

3 techniki ze stójki | Technika BJJ NO-GI

Techniki BJJ: Miłosz Borowski prezentuje wycinkę po nieudanym rzucie przez biodro

Obrony gardą dla początkujących | Technika BJJ

Podstawowe ataki z gardy, które powinieneś znać | Technika BJJ

Ucieczka z wysokiego dosiadu | Technika BJJ

3 dźwignie z pozycji bocznej | Technika BJJ

MOTYLA GARDA CHWYT 2 NA 1/ARM DRAG | TECHNIKI BJJ

Techniki BJJ: Artur Gwóźdź prezentuje "Sweep z gardy de la riva"

Marcin Held: Taktarov przy przejściu półgardy - techniki BJJ NOGI

3 techniki z motylej gardy z uchwytem za pas | Technika BJJ

Dwie techniki z samoobrony

Trójkąt i balacha z pozycji bocznej | techniki BJJ NO-GI

Pierwsze 3 ucieczki z pozycji Mount, które musisz znać w BJJ

3 najlepsze techniki poddań dla początkujących w BJJ (Gi i No-Gi)